A Hugh Jackman le preguntan mucho cómo logra mantenerse en forma. No es sorpresa si tenemos en cuenta que este actor, que ya está en sus 50, interpretó por última vez a cierto mutante musculado hace tan solo cuatro años. Jackman es mundialmente conocido por encarnar a Lobezno, un X-Men de brazos imponentes y forma física más que notable, por eso sus seguidores no dejan de querer saber más sobre su rutina de entrenamiento.
Jackman ha querido satisfacer esta curiosidad, pero cierto es que lo ha hecho de una forma un tanto inesperada, recomendando un "truco" más destinado a la salud en general que a terminar con unos brazos como para partir troncos de árbol. Acompañando a la publicación de Instagram en la que ha querido compartir su consejo, este intérprete afirma que su rutina no solo le viene bien para su entrenamiento, sino que también le ayuda a dormir. "Lo cual, si soy honesto, me convierte en una persona MUCHO más agradable".
"Hoy quiero recomendar un tipo de entrenamiento", arranca el actor en el vídeo. "Me preguntan todo el tiempo, en plan, '¿Cómo te pones en forma para encarnar a Lobezno? ¿Cuál es tu entrenamiento?' He tenido suerte de haber aprendido de algunos de los mejores. Mi entrenadora, Beth Lewis, y mi muy buen amigo, un médico increíble, Peter Attia. Por cierto, os animo a escuchar su podcast, The Drive, es increíble. Ambos me han recomendado que haga el entrenamiento de la Zona 2".
"Esta técnica es, para mí, que mi frecuencia cardíaca es de 130, es como un trote donde puedes charlar al mismo tiempo. Sea cual sea el ejercicio, no es un trabajo duro, no te estás matando y lo haces dos o tres veces a la semana durante unos 45 minutos. Sal a caminar vigorosamente, un trote ligero marca la diferencia en tu salud y longevidad. Ya lo llevo haciendo un tiempo y me siento mucho mejor, duermo mucho mejor. Probadlo".
¿Volveremos a ver Lobezno?
Oficialmente 'Logan' ha sido la despedida del Lobezno de Jackman, ¿pero también del personaje? Desde aquella película dirigida por James Mangold, los rumores no han dejado de sucederse en torno a un posible regreso de este mutante. Si bien Kevin Feige quiso poner fin a los mismos recientemente, afirmando que no se está haciendo casting para buscar a un nuevo actor para el papel. En esta línea también sabemos que Feige ha hablado con Patrick Stewart acerca del Profesor X, pero no ha habido noticias oficiales sobre cómo el Universo Cinematográfico Marvel planea incorporar a los X-Men en sus tramas. Sin embargo, el último episodio de 'Bruja Escarlata y Visión' definitivamente nos hace pensar que los mutantes formarán parte de este mundo, ¡dentro de nada!
