Tyler Williams es uno de los chicos populares de su equipo de lucha. Fuera del colegio es un muchacho que frecuenta fiestas con sus amigos y su novia Alexis, cuyo padre la empuja física y mentalmente a ser mejor. La madrastra de Tyler, Catherine, es comprensiva con él e intenta por todos los medios conectar con él. Un día, Tyler se hiere gravemente, lo que le podría llevar a pasar por cirugía. Sin embargo, el muchacho sigue con sus actividades de lucha hasta que llega a un punto en el que podría haber tirado su carrera por la borda.

Una noche, Tyler recibe un mensaje de Alexis diciéndole que tiene un retraso en su periodo. Él quiere que se practique un aborto, pero ella lo rechaza porque está pensando en quedarse con el niño. Esto lleva a la pareja a una agitada discusión que llevará a Tyler a consumir drogas y alcohol durante las fiestas con sus amigos.

Tyler caerá en una espiral de abuso y violencia que no le llevarán a buen puerto. Mientras tanto, su hermana Emily comenzará una relación con Luke, quien le contará que está atravesando una situación familia muy difícil. Por su parte, Ronald, el padre de Tyler y Emily, y Catherine no atravesarán una buena situación en su relación por los últimos eventos ocurridos.

'Waves' está dirigida por Trey Edward Shults y protagonizada por Kelvin Harrison Jr., Taylor Russell, Alexa Demie, Sterling K. Brown y Renée Elise Goldsberry.